Concienciar para hacer deporte de forma segura y despertar la pasión por la ciencia entre los más pequeños. Estos son los grandes objetivos para este año. Cardiopredict es la prueba de la mezcla entre la ciencia y el deporte. A través de este nuevo proyecto, se ha podido saber que en los últimos 2 años más de 2700 escolares ya...
Es evidente que el agua es fundamental, tanto para nuestro día a día como a la hora de realizar cualquier tipo de deporte o ejercicio. Se recomienda beber hasta 2l. diarios de agua. Sin embargo, un estudio británico nos dice cuales son las mejores bebidas para hidratarse después de la práctica de ejercicio físico.
Se nos cae un mito. El sudor no elimina toxinas. Según un estudio científico, el sudor que eliminamos por los poros, pese a estar en un entorno contaminado, no elimina toxinas.
A día de hoy se genera mucho debate de si el ejercicio físico da más hambre o si ayuda a tener una dieta baja en calorías.